Panduan Malaysia

Vitamin larut air ini, terkenal dengan peranannya dalam memerangi selsema. Ditemui dalam buah-buahan dan sayur-sayuran seperti strawberi jeruk, tomato, dan lada, antioksidan ini bukan sahaja bagus untuk kesihatan imun tetapi juga boleh meningkatkan kualiti antioksidan vitamin E.

Kajian menunjukkan bahawa kekurangan vitamin C dalam diet boleh mengakibatkan fungsi imun terjejas dan peningkatan jangkitan. Walau bagaimanapun, suplemen vitamin C boleh menyebabkan pencegahan jangkitan seperti keadaan pernafasan atau sistemik.

Vitamin C adalah nutrien penting kerana ia tidak boleh dibuat oleh tubuh manusia. Oleh itu, vitamin C mesti dimakan oleh manusia dalam diet. Kebanyakan orang dewasa disyorkan memakan vitamin C sebanyak 75mg setiap hari, dengan sumber yang paling kaya ialah buah jeruk, brokoli, strawberi, lada, dan pucuk Brussels.

Kekurangan vitamin C boleh menyebabkan Skurvi, Kurang daya tahanan dan Pendarahan gusi. Kekurangan vitamin C adalah jarang, tetapi mereka yang berisiko termasuk…

KUALA LUMPUR: Proses mengeluarkan lemak dalam badan menggunakan kaedah sedutan atau 'liposuction' hanya boleh dilakukan oleh pakar bedah bertauliah.

Malah, pembedahan itu itu perlu dilakukan di hospital, bukannya di klinik atau pusat rawatan kecantikan.


Pengarah Kursus Aesthetic Academy Asia, Datuk Dr Morthy Subramanian, berkata pembedahan menyedut lemak adalah prosedur yang sangat berbahaya kerana ada kemungkinan pelanggan mempunyai alahan terhadap ubatan yang digunakan.

Justeru, katanya, prosedur keselamatan ketat diperlukan dalam proses itu bagi memastikan pelanggan mendapat rawatan kecemasan sekiranya berlaku kejadian yang tidak diingini ketika proses itu.

"Ramai menyangka liposuction adalah proses yang mudah dan disebabkan itu ramai pengusaha rawatan kecantikan menawarkan perkhidmatan itu tetapi sebenarnya ia hanya boleh dilakukan oleh pakar bedah.

"Seorang pengamal perubatan am juga tidak layak untuk melakukan pembedahan itu apatah lagi individu yang mengaku mereka …

Kecantikan sering kali diukur dengan kulit wajah yang cerah dan berseri serta bebas daripada cela. Bagi mendapatkan tona wajah yang diidamkan, ada yang sanggup membelanjakan sejumlah wang untuk mencuba pelbagai jenis produk pencerah/pemutih wajah yang terdapat di pasaran.

Tidak dinafikan bahawa permintaan terhadap produk sedemikian amat tinggi khususnya di kalangan wanita tanpa mengira peringkat usia. Bagi mengelakkan kesan yang tidak diingini, pengguna seharusnya perlu mendapatkan maklumat yang mencukupi sebelum mengambil keputusan untuk mencuba sesuatu produk.
Bahan-bahan lazim dalam produk pemutih/pencerah kulit dan kesannya

Formulasi produk pencerahan kulit lazimnya terdiri daripada satu atau kombinasi beberapa bahan pencerah seperti vitamin C, kojic acid, tranexamic acid, alpha hydroxy acids (AHA), nicotinamide (vitamin B3), arbutin, ekstrak tumbuhan-tumbuhan dan sebagainya.

Secara umumnya, bahan- bahan tersebut bertindak ke atas proses penghasilan melanin, iaitu sejenis bahan dalam …

Kandungan Multivitamin Bio Life:Vitamin A 1500iuVitamin D3 400iuVitamin E 20iuVitamin B1 6.7mgVitamin B2 8.5mgVitamin B3 60mgVitamin B5 20mgVitamin B6 8.23mgVitamin C 45mgElemental Calcium 41.83mgElemental Magnesium 100mgElemental Iron 5mgElemental Zinc 6mgVitamin B12 10µgFolic acid 200µgBiotin 30µgElemental Iodine 150µgElemental Selenium 26µg

Anda dinasihatkan untuk mengambil vitamin ini semasa makan atau selepas makan. Multivitamin Biolife disyorkan untuk diambil sekali sehari. 
Anda boleh membeli multivitamin Bio Life dari farmasi terdekat seperti Guardian atau Watsons. 


Multivitamin Bio-Life datang di dalam botol yang mengandungi 30 biji pil.Harga: RM 21 > Beli dari Lazada Malaysia
Perhatian:

Pengambilan suplemen tanpa menjalani pemeriksaan doktor dikhuatiri mengundang padah termasuk terdedah kepada risiko penyakit hati dan buah pinggang.

Sedang mencari klinik pakar kulit di Malaysia?


Pakar Kulit atau pakar dermatologi adalah pakar berkelayakan doktor yang menyediakan pelbagai perkhidmatan penjagaan kulit dari merawat keadaan kulit mudah untuk diagnosis dan pengurusan kes-kes kulit yang lebih rumit seperti: Jerawat, nasihat mengenai kosmetik, eyebag, jeragat, psoriasis, kanser kulit, dermatitis, kulit kering, rosacea, pigmentasi kulit dan lain-lain.

Dengan begitu banyak klinik pakar kulit atau dermatologi di seluruh Malaysia, bagaimana anda membuat pilihan yang betul?

Kami telah menyusun klinik-klinik pakar kulit terbaik di Malaysia berdasarkan hasil carian Google dan review dari pesakit-pesakit yang telah menerima rawatan dari klinik-klinik tersebut.
Klinik-Klinik Pakar Kulit Kuala Lumpur
Dr Irene Lee Chew Kek
Faculty of Medicine and Health Sciences
UCSI University
No 1, Jalan Menara Genting, UCSI Heights,
56000 Cheras, Kuala Lumpur

Dr Ting Hoon Chin
Ting Skin Specialist Clinic
136, Jalan Imbi, 55100 Kuala Lumpur

Da…

Sila klik untuk membesarkan imej > 





Tolong share kepada kawan-kawan anda yang terlibat dalam industri kecantikan.
Rujukan: https://asset.mkn.gov.my/web/wp-content/uploads/sites/3/2020/10/SOP-Cosmetic-Skin-Care-Fragrance-Tester_-8-Oktober-2020.pdf

Vitamin C, juga dikenali dengan nama saintifiknya – asid askorbik, adalah sejenis vitamin larut air. Ia tidak disimpan dalam jumlah yang besar dalam badan – sebarang lebihan akan dikumuh melalui air kencing. Sesetengah haiwan berkeupayaan menghasilkan vitamin C tetapi manusia perlu mendapatkan vitamin ini daripada makanan atau suplemen kesihatan yang diambil secara oral.

Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik vitamin C:
Buah-buahan: Jambu batu, betik, buah sitrus (seperti oren dan limau gedang), kiwi dan strawberi.
Sayur-sayuran: brokoli dan tomato.

** Fakta: Sebiji buah jambu batu mengandungi 206 mg vitamin C manakala sebiji oren dengan saiz sederhana mengandungi 59-83 mg vitamin C
Harga dan Suplemen Vitamin C Terbaik di Malaysia
Harga vitamin C di farmasi bergantung kepada jenis dan jenama vitamin C. Kebanyakan produk vitamin C dipasarkan dalam bentuk tablet untuk keperluan selama 30 hari dalam satu botol. Kos purata untuk sebotol vitamin C adalah dalam lingkungan RM 20…